2014. Október 31.
Péntek

Cseke, Farkas, Kristóf, Vulfia névnapja van.


2 685 566
IP: 54.167.185.110
Egyesült Államok
Be- és kilépés, reg.
Felhasználónév:
Jelszó:
Jelszó ismétlés (csak regisztráció esetén):
Keresés az oldalon
Legfrissebb cikkek
Online játékok hack-elése
2014. Június 21.
11:55
Tartalom módosítása a phpMyAdmin felületen
2014. Július 23.
19:16
A Keresztapus (Mickey Blue Eyes)
2014. Augusztus 16.
16:27
Vaklárma (See No Evil, Hear No Evil)
2014. Augusztus 17.
11:15
A szemről kicsit másképp 2. rész
2014. Szeptem... 28.
16:18
Hirdetés

A "Egészségügy" kategóriában található cikkek címe

 

 ! 

 1 

 3 

 A 

 Á 

 B 

 CS 

 E 

 É 

 F 

 G 

 H 

 I 

 K 

 L 

 M 

 N 

 NY 

 O 

 Ó 

 Ö 

 P 

 R 

 S 

 SZ 

 T 

 U 

 Ú 

 V 

 W 

 Z 

 
2011.10.19:   !Egészségügyi szervezetek, ahol segítenek!
2011.10.19:   10 tipp az egészségért
2011.10.19:   3D-vizualizáció az ortopédiában
2011.10.19:   A cukorfüggőség
2013.02.22:   A fák gyógyító ereje
2011.10.19:   A hepatitis C és egy új terápia
2011.10.19:   A kipufogógáz érelmeszesedést okoz
2011.10.19:   A kullancs eltávolítása
2011.10.19:   A mák hatása a csontokra
2011.10.19:   A meditáció erősíti az agyat
2012.04.14:   A mértéktelen gondolkodás negatív hatása
2014.03.19:   A stressz hosszútávú hatása a szervezetre
2011.10.19:   Antibakteriális szappanok górcső alatt
2011.10.19:   Antik füvészkönyvek a modern gyógyászatban
2011.11.02:   Aranyér
2011.10.19:   Az agysejtek újra működtethetik a lebénult izmokat
2011.10.19:   Az elektromosság gyorsítja a sebek gyógyulását
2011.10.19:   Az Influenza rejtélye
2011.10.19:   Ártalmas műanyagadalékok a boltokban
2012.08.01:   Babszem méretű kapszula-endoszkóp az orvostudomány szolgálatában
2011.10.19:   Bekövetkezett a 35. nap
2012.11.09:   Beültetett vérnyomásmérő miniszenzor
2011.10.19:   Bőrünk őre a szappan
2011.10.19:   Csak idő kérdése egy világjárvány
2011.11.18:   Csak óvatosan az őssejt kezelésekkel!
2011.10.19:   Csökkenhet a spermiumok száma a biszfenol-A miatt
2011.10.19:   Egész nyáron gyógyulunk
2012.05.18:   Egy új módszer drasztikusan felgyorsítja a szövetek növekedését
2011.10.19:   Egyen színeset!
2011.10.19:   Embereken tesztelik a vérpótlót
2011.10.19:   Esmarch-féle műfogás
2011.10.19:   Exoskeleton a gerinc- és agysérültek számára
2011.10.19:   Élethosszabbító tablettát tesztelnek Skóciában
2011.10.19:   Életre kel a "Fantasztikus utazás"
2011.10.19:   Érszűkületre hangterápia
2011.10.19:   Étolajteszt: veszélytelen finomságok
2011.10.19:   Fehér méreg: a cukor
2011.10.19:   Felgyorsítanák a test gyógyító mechanizmusát
2011.10.19:   Friss adatok a méhnyakrák elleni védőoltásról
2011.10.19:   Gondolatvezérlés a gyakorlatban
2011.10.19:   Hajfesték teszt: a henna is allergizálhat
2011.10.19:   Halálos mutáció az ebola vírusnál
2011.10.19:   Hangképzés agyimplantátummal
2011.10.19:   Heimlich-fogás
2013.02.22:   Hunza - A hosszú élet titka
2011.10.19:   Hunyadi János glaubersós gyógyvíz
2011.10.19:   Húzd fel a zacsit, mentsd meg a macit!
2011.10.19:   Idén is a genetika vitte el a Nobelt
2011.10.19:   Ijesztő az ámbráscetek nehézfémtartalma
2011.10.19:   Intelligens betegfelügyeleti rendszerek
2012.08.31:   Intelligens kapszula a Philips-től
2012.02.14:   Ismét divatba jön a nyírvíz
2011.10.19:   Korszerű műtőt tesztelnek a Berlin-Marzahni Baleseti Kórházban
2011.10.19:   Kulcstartón is hordható elsősegély szenzor
2012.06.15:   Lassan gyilkol az aszpartám?
2011.10.19:   Madárdallal a gyógyulásért
2011.10.19:   Meggyógyulhat a faember
2011.10.19:   Mérgezést okozhatnak a bevásárlótáskák
2011.10.28:   Miért csináltassunk vérképet?
2011.10.19:   Miért nem tudok elaludni?
2011.10.19:   Mikor tűnnek el végre a káros anyagok az életünkből?
2011.10.19:   Napozók, óvakodjatok az UVA-tól!
2011.10.19:   Nem csak a mikrobáknak árt
2011.10.19:   Nem csupán a hitben rejlik az akupunktúra ereje
2012.11.23:   Növekvő aggodalom a levegőben terjedő Ebola miatt
2011.10.19:   Növényvédő szer a zöldségekben és gyümölcsökben
2011.10.19:   Nyugodtan sörözhetünk
2011.10.19:   Osztrák vita a mobil sugárzás veszélyeiről
2011.10.19:   Ólom a rúzsban, avagy mi is kerül a kozmetikumokba?
2011.10.19:   Ön mivel mérgezi magát?
2011.10.19:   Porfiria
2011.10.19:   Rautek-féle műfogás
2011.10.19:   Ruhába épített egészségügyi szenzor
2011.10.19:   Sörélesztővel a betegségek ellen
2011.10.19:   Stop biszfenol-A
2011.10.19:   Számítógépes játékokkal javítható a koncentráció
2011.10.19:   Szennyezett paradicsom, illegális eper
2011.11.11:   Teljes testes CT felvétel egy perc alatt
2011.10.19:   Testbe épített chip a csontritkulás gyógyítására
2011.10.19:   Térdfájás okai és kezelése
2011.10.19:   Több kárt okoz, mint hasznot a szója
2011.10.19:   Ultrahangos endoszkóp agyműtétekhez
2013.02.08:   Új robot segítheti a műtéteket
2011.10.19:   Új természetes fájdalomcsillapítót fedeztek fel
2011.10.19:   Vesekő
2011.10.19:   Veszélyben a gyerekek
2011.10.29:   Veszélyes gyógyszerre bukkantak
2011.10.19:   Viagra helyett görögdinnye
2011.10.19:   Virtuálisan tesztelnék a gyógyszereket
2011.10.19:   Vírusok felismerését díjazta a Nobel-bizottság
2011.11.18:   Web oldal a műtéten átesett betegek utógondozásáért
2012.09.14:   Zöld homlokzattal a tisztább városi levegőért
A kiválasztott cikk tartalma


Főoldal    Egészségügy

A mák hatása a csontokra

(Utolsó módosítás: 2011.10.19  07:59:15)

Szlovákiában több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert áthelyezték azt a falu túlsó oldalára. Mindenki legnagyobb meglepetésére a csontok teljesen ép állapotban voltak, olyannyira, hogy tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére. Az eredmény egyszerre volt banális és megdöbbentő. Kiderült, hogy a helyi lakosság rendszeresen, heti 3-5 alkalommal fogyasztott étkezési mákot különböző ételek formájában, mivel épp a máktermesztés volt a falu egyik fő bevételi forrása. A további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának rendkívül magas foszfor tartalma volt a felelős a kalcium hatékony felszívódásáért, és a csontokba beépüléséért.

A kutatások során létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai előrehaladott csontritkulásban szenvedő nők voltak. Az egyik csoport hagyományos kezelést kapott, míg a másik napi 1-1 mokkáskanálnyi mákolajat szedett. Az eredmény mindenkit meggyőzött! A mákolajjal kezelt csoport valamennyi tagjának csontozata normális értéket mutatott már 12-16 hónapos kezelést követően. Tanácsom tehát: hetente 3-szor fogyasszon mákos ételeket vagy rendszeresen alkalmazza a gyógynövény szaküzletekben is kapható mák-olajat. Vigyázat! Levegővel érintkezve gyorsan avasodik, ezért mihamarabb zárja vissza a kupakot, és tegye hűtőbe! A csontritkulás megelőzésére vagy az állapot javítására ugyancsak kedvező hatású a gyógynövényboltokban kapható medvehagyma alkoholos kivonatának tartós szedése.
(Bálint János) Link: http://www.terebess.hu/tiszaorveny/zoldseg/mak.html

Egy másik történet ugyanerről a témáról: Schirilla Györgyöt és Oláh Andort hosszú évekkel ezelőtt egy régész ismerősük elhívta egy XIX. század eleji csallóközi temető feltárására, mivel a kétszáz éves csontvázak egyike sem volt csontritkulásos (nem voltak meggörbült hátú anyókák stb.). A két természetgyógyászra várt a feladat, hogy kiderítsék, mi lehetett az oka. Ők a választ az akkori emberek életmódjában találták meg. Nem édesítettek semmit cukorral, csak mézzel, nem ettek annyi vöröshúst mit mi, mangalicát tartottak, ami jóval egészségesebb. És, ez volt a legfőbb: rengeteg mákot ettek. Schirilla György 58-féle mákos étel receptjét gyűjtötte össze. Az volt a szokás, hogy a vendéget mákos kaláccsal, bejglivel kínálták, a mákos süteménynek ki kellett tartania ünneptől-ünnepig. Márpedig a mák nagyon egészséges. Fantasztikusan nagy mennyiségben tartalmazza azokat az anyagokat, amelyek az egészséges táplálkozáshoz, és a csont egészségének megtartásához szükségesek: ilyen a kalcium, a vas (a nagy vastartalomtól fekete), de tartalmaz folsavat is, ami megkönnyíti ezek felszívódását.

Schirilla György természetgyógyászként egy maga által kreált mákreceptet ajánlott csontritkulásra, ami egyszerűen elkészíthető, és még finom is: 25 dkg mákot le kell darálni, kevés vizet kell hozzáadni, és annyi mézzel édesíteni, amennyitől kellemesen édes lesz. Ezt össze kell forralni, de éppen csak az első puttyanásig, mert különben a mák megkeseredik. Az elkészített mákot, ami tulajdonképpen olyan, mint a bejgli tölteléke, be kell tenni egy befőttesüvegbe, és hűtőben tartani. Lényeg, hogy minden nap kell belőle enni legalább egy evőkanállal. Legjobb reggelire enni. Többet lehet, kevesebbet nem. Ha elfogyott, akkor újat készítünk. Az epebetegek keverhetnek hozzá reszelt almát, a cukorbetegek pedig használhatnak cukorpótlót és kicsit több vizet. Fontos, hogy ne cukorral édesítsék, mert a cukor kivonja a csontból a kalciumot. Jót tesz, ha utána például iszunk hozzá egy kis citromos vizet, mert a C-vitamin megkönnyíti a mákban lévő anyagok felszívódását, beépülését. Mivel ez nem gyógyszer, csak egészséges táplálék, a hatását nem máról-holnapra, hanem hosszabb távon fejti ki. Egyébként arra is oda kell figyelni, hogy a mindennapi táplálkozásában cukor helyett mézet használjunk, húsból is kevesebbet, és akkor is inkább baromfit vagy mangalicát együnk. Nem tesznek jót a szénsavas üdítőitalok sem, mert a bennük levő foszforsav kivonja a csontból a kalciumot.



Utolsó módosítás időpontja:2011.10.19  07:59:15
Felvitel időpontja:2010.09.03  16:32:07
Forrás:


Cikk hozzáadása a kedvencekhez

Cikk elküldése ismerősöknek

Kulcsszavak az A mák hatása a csontokra című cikkhez

Schirilla György, Bálint János, Oláh Andort, C-vitamin, mákot, egészséges, vizet, felszívódását, rendszeresen, megkönnyíti, kevesebbet, tudományos, mangalicát, kutatások, eredmény, kezelést, kellett, kapható, kivonja, kalcium, csoport, mézzel, ettek, annyi, cukor, enni, falu, http://www.terebess.hu/tiszaorveny/zoldseg/mak.html, gyógynövényboltokban, természetgyógyászra, ünneptől-ünnepig, táplálkozásában, táplálkozáshoz, vastartalomtól, mokkáskanálnyi


Hozzászólások a cikkhez

(A cikkekhez csak bejelentkezett felhasználók írhatnak hozzászólást. Ha még nincs felhasználói fiókod, de szeretnéd leírni gondolataidat egy cikkhez, akkor előbb regisztrálnod kell a bal oldali oszlopban található "Be- és kilépés, regisztráció" rész segítségével.)

Hirdetés
Testvéroldalak
Szoftverbérlő szolgáltatás
Képeslapküldő szolgáltatás
Vasútmodellezők Közösségi Oldala
Rejtvényfejtői Segédlet
Információ
Az oldal Mozilla Firefox, min. Internet Explorer 8, Google Chrome, Opera és Safari böngészőkkel rendeltetésszerűen működik!

Az oldal rendeltetésszerű működéséhez a sütik (cookie) engedélyezése szükséges!
Üzenet küldése a szerkesztőnek

Médiaajánlat